تحكم أنت في حياتك… هكذا تتعامل مع الشخصية السلطوية

الشخصية السلطوية

الفقر، الجهل، الافتقاد للموارد، قلة الدعم… كلها عوامل قد تؤخر تطور الإنسان، إلا أن هنالك شيئا واحدا إذا كنت تعاني منه فأنت لن تتأخر فحسب عن التطور، بل لن تتطور في الأصل، هذا الشيء هو وجود الشخصية السلطوية في محيطك الاجتماعي!

تستطيع التخلص من الجهل بالتعلم، ومن الفقر بالعمل، وكذلك من قلة الدعم بالاعتماد على نفسك، إلا أن تخلصك من الشخصيات التسلطية والاستبدادية يستلزم استعدادا كبيرا.

هذا ما سنقوم به اليوم، ستستعد عن طريق:

  • معرفة صفات الشخصية السلطوية.
  • تذكر الكلمات التي تُسهل وقوعك فريسة لهذا النوع من البشر.
  • تطبيق خطوات دفاعية عملية.

ما هي أبرز صفات الشخصية السلطوية؟

قبل البدء في هذه الصفات، أريد أن أسألك هل هذا النوع موجود في حياتك؟ شخص أنت تمنع نفسك من قبول الفرص الجيدة وعيش حياتك فقط لمجرد أنك تخاف من رأيه؟ تخاف أن يهاجمك؟

سأسهل عليك تذكر أسمائهم. أشخاص يتسلطون عليك باسم:

  • المصلحة
  • التقاليد والأعراف
  • الدين

اكتب قائمة بهؤلاء الأشخاص لأننا يجب أن نتعامل معهم بحذر! وهذه ليست نصيحة بل قاعدة مجتمعية، المجتمع يقول لك تكبر على من لا يستحق تواضعك!

الشخصية السلطوية
تحكم أنت في حياتك… هكذا تتعامل مع الشخصية السلطوية 5

الصفة الأولى: انعدام شعور الحرية

حين تتواجد مع هذه الفئة من الأشخاص لا تحس بحريتك. تشعر بالقمع. تمنع نفسك من التصرف على طبيعتك. هناك شعور بالضغط في صدرك!

والعكس من جهته هو. يتوسع عليك بسلوكياته، يأخذ مساحة كبيرة في جلستكما، ويتحدث لك في أذنيك، ويضع يديه عليك… كلها سلوكيات جسدية تدل على الهيمنة!

الصفة الثانية: التركيز على الأنا

تخيل نفسك تجلس مع شخص ما، وطوال جلستكما يكرر عليك أنا قمت، أنا فعلت، أنا هكذا، وأنا… كيف سيكون شعورك؟ أو ما هي الرسالة التي يرسلها إليك بهذه الطريقة؟

يريد إخبارك أنه أفضل وأعلى منك، وأن التركيز يجب أن يكون دائما موجها نحوه!

الشخصية السلطوية
تحكم أنت في حياتك… هكذا تتعامل مع الشخصية السلطوية 6

الخطأ الذي تقوم به مع هذه الفئة، أنك توافق على أسلوبه في الكلام، تقبل تعاليه عليك، وتسامح تقليله لمكانتك.

الصفة الثالثة: الافتقار للتعاطف

الشخصية السلطوية لا تتعاطف أبدا! بمعنى أنهم لا يضعون أنفسهم مكان الطرف الآخر. قد تكون تحكي له عن مشكل ما في حياتك فيتجاهله، ويحاول أن يصرف الانتباه إليه مجدد!

كيف تتصرف مع الشخصية السلطوية؟

سواء كنت تخاف من التعرض للضرر أو كانت هذه الفئة من البشر في محيطك القريب، يجب أن تستعد لمواجهتهم!

1ـ تجنب الاتفاق المفروض

حين تتكلم مع شخصية سلطوية فهو يفرض عليك أن توافق على آراءه وقراراته، وهنا كما أشرت إما أنك تخاف منه فلا تستطيع رفض رأيه، أو أنه من عائلتك مثلا فتشعر بالخجل.

لا ضرر في التعبير عن عدم موافقتك، أو امتلاكك لرأي معارض. من الجيد أن تتعلم كيف تتواصل بطريقة فعالة لكي تتجنب الدخول في صراع مع الشخص المهيمن.

2ـ سلِّم وانصرف

من أقوى السلوكيات التي ترُسل بها رسالة قوية هي حين يأتي الطرف الآخر، وتقوم أنت وتنصرف! ليس لأنك خائف ولكن لأن لديك أشغال وأعمال أهم.

في جلستكم المقبلة بين الأصدقاء، بمجرد أن يأتي هذا الشخص، ألقِ التحية على الجميع، انظر في عينيه، السلام عليكم… ثم انصرف لحال سبيلك.

استغل عرض نهاية العام على جميع دورات الأكاديمية وطور من مهاراتك الاجتماعية الآن!

كلمات توقف عن استعمالها في محادثاتك

العبارات اللفظية التي نكررها تقول الكثير عن شخصياتنا، ولكي تطور من شخصيتك أنت تحتاج للعمل على أسلوبك الحواري. توجد الكثير من المفردات التي تقلل من القيمة الاجتماعية للفرد، إلا أننا سنكتفي بما يجب عليك تجنبه أمام السلطوي.

الشخصية السلطوية
تحكم أنت في حياتك… هكذا تتعامل مع الشخصية السلطوية 7

1ـ كلمة: عادي ‘هانية’

أنت حين تكرر هذه الكلمة كأنك توافق على سلوكيات الطرف الآخر. ولو أن شخصا قام بدفعك عن غير قصد، واعتذر منك، لا تقل عادي ‘هانية’! لا، إسأله ما المشكلة؟ ثم بعدها تقول لابأس.

2ـ كلمة: اعتذر

الاعتذار فضيلة، لكن إن كان في محله! كلنا نعرف ذلك الشخص الذي في كل جملة يقولها يكرر اسمح لي هل يمكنني؟ اسمح لي، لو سمحت انظر هنا، اعتذر تأخرت، أعتذر كان علي…

حتى أنت بمجرد قرائتك لهذين السطرين أحسست بالتعب، فما بالك لو كنت تكررها على مسامع الناس! اعتذر حين تخطأ ودون مبررات.

قد تتغاضى عن الكثير من سلوكيات الشخصية السلطوية، وتغفل عنها، إلا أنك حين تفهم أنه يمنعك من أن تكون على طبيعتك ويفرض عليك أن تعيش وفقا لأسلوبه هو، فهنا عليك أن تستيقظ!

حافظ على شخصيتك الطبيعية، والأهم حافظ على طاقتك، لأنها هي من سيفتح لك المجال لتعيش بنسخة أفضل!

أخبرني الآن في التعليقات، ما هو أسوء سلوك يقوم به الشخص السلطوي في نظرك؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *