التعليقات على: تيم فيريس يتبع هذا الروتين الصباحي البسيط لإنتاجية قصوى طيلة اليوم https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/ Aziz Afkar Fri, 17 Apr 2020 22:59:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 بواسطة: مصطفى https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-10031 Fri, 17 Apr 2020 22:59:56 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-10031 روتين جيد لكن المسلم يمكن يجعل روتينه أفضل بأضعاف بفضل الله تعالى.
ممكن يكون الروتين كالتالي:
00-اذكار الصباح
1-ترتيب السرير
2-صلاة الفجر
3-تلاوة القرآن
4-تأمل استرخائي
5-رياضة
6-حمام دافىء
7-افطار صحي
8-كتابة ما يمتن لاجله
9-مباشرة عمله اليومي وكله طاقة وحيوية.

]]> بواسطة: فخرالدين الزمراني https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-10027 Tue, 14 Apr 2020 22:47:18 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-10027 ردًا على Zakaria Elkerymy.

شكرا السي عزيز على مثل الأشياء القيمة و التحفيزات التي تجعلنا نفكر في مجموعة من الأشياء كالروتين الصباحي . صراحة أشياء تبدو بسيطة لاكن مهمة كي تبدأ يومك وأنت كلك حيوية و تقة في النفس شكرا مرة أخرى كوتش عزيز وفقك الله وفتح لك طريق النجاح.

]]> بواسطة: Ayoub https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9835 Sat, 11 Apr 2020 22:20:35 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9835 Oui kotche tahiyati ni

]]> بواسطة: Ayoub https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9834 Sat, 11 Apr 2020 22:19:45 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9834 Momtaz couche aziz

]]> بواسطة: سفيان https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9812 Sat, 11 Apr 2020 15:43:15 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9812 شكرا على الموضوع

]]> بواسطة: omar https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9787 Sat, 11 Apr 2020 07:11:17 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9787 شكرا كوتش مقال مفيد

]]> بواسطة: حسناوي عبد الخالق https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9771 Sat, 11 Apr 2020 01:15:54 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9771 ردًا على Zakaria Elkerymy.

شكرا كوتش على هذه المعلومات القيمة

]]> بواسطة: إبراهيم https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9767 Sat, 11 Apr 2020 00:31:17 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9767 شكرا كوتش عزيز على هذا الروتين الصباحي المتميز

]]> بواسطة: Zakaria Elkerymy https://azizafkar.com/%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%b3-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#comment-9751 Fri, 10 Apr 2020 20:10:17 +0000 https://azizafkar.com/?p=18734#comment-9751 شكرا كوتش على نصائح المهمة

]]>