ماذا يقول السيد يوسف الجزولي بعد مشاركته في برامجنا؟
محاضرات وحوارات عزيز أفكار تتميز بالكفاءة العالية والعفوية وكذالك التصويب مباشرة نحو السلوكات والاعتقادات وانطباعات والأعطاب الفكرية والأخلاقية للفرد وسط المجتمع، كلام نابع من صميم قلبك مغلف بالحب والخير والعطاء للناس وبدون تعلق ولا تدليس ولا تمويه ولا نفاق ولا خداع ولا قناع.
يوسف الجزولي | فنان
ماذا يقول السيد اودرا يوسف - مسؤول إداري بشركة دولية بالرباط و مكلف بالتكوين؟
يعتبر عزيز أفكار من الأكثر شعبية و متابعة في العالم العربي و إعلاميا ايضا، و من أبرز صناع المحتوى التربوي في العالم العربي حيث اشتغل مع العديد من القنوات التلفزية و الاذاعية التي حازت على نسب مشاهدة عالية كبرنامج ” كيف الحال ” على القناة الثانية و “اخبار الناس” على مدي 1 تيفي و نسبة مشاهدة تجاوزت 30 مليون على اليوتوب.
ماذا يقول السيد عبد الرحيم بعد مشاركته في برامجنا؟
أود أن أشكرك يا سيدي عزيز وفريقك، على جودة هذا التدريب. لقد أعجبت كثيرًا بجانبه العملي، ووضوح المحتوى، ودقة شروحكم. هذا مكنني من اكتساب ممارسات جيدة مفيدة وقابلة للتطبيق على الفور!!
عبد الرحيم | مدير المشتريات واللوجستيات
ستتعلم معنا
الجزء الأول
- تحديد وإزالة العوائق العاطفية التي تمنعك من وضع حدود واضحة.
- بناء علاقات مجزية ومحترمة.
- الحفاظ على الحدود على المدى الطويل، دون الشعور بالذنب أو الإحباط.
- بناء مساحتك الشخصية.
- وضع الحدود امام المضطربيين والمتطفلين.
الجزء الثاني
- إدارة النزاعات بحزم.
- وضع الحدود والتعبير عنها: عندما يتم تحاوز حدودك و تضييق المساحة عليك، يصبح النزاع أمرًا لا مفر منه. لكن هذا لا يعني أن تهرب أو تنفجر يعني إدارة النزاع بطريقة فعالة ومباشرة.
- التعبير عن حدودك بوضوح ولباقة: اعتبر حدودك سياجًا حول منزلك فهي تحمي ما هو عزيز عليك.
- إدارة النزاعات بهدوء وحزم.
- التفاعل بفعالية مع التجاوزات مع الحفاظ على توازنك الداخلي وفرض شخصيتك.
الجزء الثالث
- إتقان التواصل الحازم ضد مُتجاوزي الحدود: الشخصيات - النرجسية، أو المتلاعبة، أو المُحرجة عاطفيًا والتي تختبر حدودك باستمرار.
- كيفية حماية صحتك دون إرهاق نفسك مع السلوكيات والاستفزازات الغير مباشرة.
- كيفية التعامل مع هذه العلاقات الصعبة بهدوء وذكاء.
- لا تدع هؤلاء "المُدمرين" يُسيطرون على حياتك بعد الآن.
- استعادة زمام الأمور و بناء مساحة شخصية تشعر فيها بالاحترام والثقة والسلام الداخلي.
المدة الزمنية و عدد الحصص
ثلاث حصص أونلاين (مجموع ساعات التدريب: 8 ساعات).
ثلاثة أيام من التدريب عن بعد.
اليوم الأول
- الجمعة 13 مارس
- بعد صلاة التراويح من 10 مساءا الى الواحدة بعد منتصف الليل بتوقيت المغرب
اليوم الثاني
- السبت 14 مارس
- بعد صلاة التراويح من 10 مساءا الى الواحدة بعد منتصف الليل بتوقيت المغرب
اليوم الثالث
- الاحد 15 مارس
- بعد صلاة التراويح من 10 مساءا الى الواحدة بعد منتصف الليل بتوقيت المغرب
دورة حدود صحية
3 حصص عن بعد
الحصة الاولى الجمعة 13 مارس
الحصة الثانية السبت 14 مارس
الحصة الثالثة الاحد 15 مارس
توقيت الدورة بعد صلاة التراويح
من 10 مساءا الى الواحدة بعد منتصف الليل بتوقيت المغرب
كيفية الولوج للدورة
بعد تسديد رسوم الدورة سيتصل بكم هاتفيا فريقنا لاعطاءكم جميع تفاصيل الولوج
هدية
ستحصل على التسجيل الكامل للدورة و يمكنك الاحتفاظ به مدى الحياة
