ستكتشف في هاذا الفيديو ستة خطوات سيمكنوك من فهم مشاعرك و احتياجاتها و كيفية التعامل معها لتحقق أهدافك . لا تنسى مشاركة هاذا الفيديو مع أصدقائك لتساعدهم على تطوير حياتهم .
الفهرس :
0:00 مقدمة و تفسير أهمية المشاعر في نجاحنا 6 خطوات للتعامل مع المشاعر :
4:24 الاستماع للذات و للرسالة التي ترسلها لي و فهم احتياجها + تقنية عملية لتنزيل حدة الشعور السلبي
8:00 تكسير البرمجة السلبية و رفع مستوى الذبذبات للمستوى المرغوب فيه و النتيجة التي تتمناها
11:35 وهم التحفيز و عدم القدرة على التحرك حتى يأتيني التحفيز من الخارج + تقنية عملية لتنزل الشعور بالعجز و تبدأ
16:57 ارجع للوراء وراقب الاشياء أكثر من ان تتفاعل معها و ستكتشف الكثير من الامور
18:01 إختتام الحلقة
أدخل معلوماتك لقراءة المقال مجانا