أسوأ ما قد يحدث لك اليوم هو أن تكون طيبًا ومسالمًا وتتوقع أن يُقابل ذلك بالاحترام، ثم تكتشف أن محيطك يضغط عليك لتقبل الإيذاء كأمر طبيعي. هنا يصبح عدم التسامح مع السلوكيات السامة ضرورة، لا قسوة.

حين يمارس أحدهم سلوكًا مؤذيًا ويجدك تتراجع تحت ضغط العاطفة أو الأعذار الجاهزة، فهو يقرأ رسالتك خطأ.

لذلك ضع إطارًا واضحًا: عدم التسامح مع الإيذاء المتكرر هو أساس العيش بسلام.

لماذا أُعلن عدم التسامح مبكرًا؟

• أولًا، لأن التسامح تحت الضغط ليس تسامحًا؛ هو تنازل يفتح الباب لتكرار الإيذاء.
• ثانيًا، لأن المجتمع كثيرًا ما يغطي الفوضى بعبارات مثل “هذه عاداتنا”.

أنا لا أجادل في العادات، بل أحدد موقفي: عدم التسامح مع كل ما ينتهك الحد الأدنى من الاحترام سواء أتى من جار مزعج، موظف متعنت، قريب حاسد، أو مدير يستغل منصبه.

كل تجربة تؤكد الفكرة نفسها: حين سامحتَ بلا شرط، تكرّر الأذى، وهذه هي الطريقة التي تتبعها الشخصيات السامة، كلما سامحت وتغافلت، يكررون عليك السلوك المؤذي.

لماذا لا يجب أن تسامح؟

التجارب تثبت أن عدم التسامح مع السلوكيات السامة هو السبيل الوحيد للحفاظ على كرامتك. حين تسامح الشخص الذي خانك أو استغلك أو قلل من احترامك، فأنت تمنحه ترخيصًا ليستمر في نفس الفعل مرة بعد أخرى.

من المدير الذي يستغل منصبه لأغراض شخصية، إلى الجار الذي يزعجك بصوته العالي، إلى القريب الذي يملأ حياته بالغيرة والحسد… كل هؤلاء يعرفون أنك ستسامح، ولذلك يعيدون نفس السلوكيات بلا توقف.

التسامح في هذه الحالات ليس فضيلة، بل ضعف. لأن التسامح الحقيقي يجب أن يكون قرارًا حرًا نابعًا من قلبك، لا استسلامًا لضغوط أو محاولات ابتزاز عاطفي.

أمثلة من الواقع

لنأخذ مثالًا من الحياة العملية: موظف يدفع آلاف الدراهم مقابل خدمات من شركة اتصالات، وحين يطلب فاتورة بسيطة يُعامل باستصغار ويُطلب منه أن “يمر لرؤية المدير”. هذا ليس أسلوب خدمة، بل إهانة متعمدة.

لو قبِلت الأمر وسامحت، ستبقى تعامل بنفس الطريقة، لكن حين تتخذ قرارًا صارمًا، وتشكو رسميًا، فإنك تضع حدًا لهذا التلاعب.

الأمر نفسه مع الجار المزعج أو الصديق المنافق: إن سكتَ مرة، ستجد نفسك تسكت عشر مرات. بينما لو توقفت عن التسامح ووضعت حدودًا واضحة، يتغير الوضع.

راحتي النفسية في قراري

أنا وجدت راحتي حين توقفت عن المسامحة العشوائية. لم أعد أقبل أن يضغط عليّ أحد باسم الدين أو الأخلاق أو “العادات”. راحتي النفسية أهم من إرضاء الآخرين.

عدم التسامح مع السلوكيات السامة لا يعني أنني أعيش بالكراهية، بل بالعكس: أنا أعيش باحترام لذاتي ولوقتي ولحدودي.

الذين يستحقون التسامح حقًا، هم الذين يعترفون بخطئهم ويسعون للتغيير، لا الذين يكررون الإساءة في كل مرة.

كيف تبني هذا الموقف؟

لتصل إلى هذه المرحلة، تحتاج إلى وعي ومهارات واضحة:

1. أن تعرف متى تضع الحدود.
2. أن تكون صارمًا في قراراتك.
3. أن تدرك أن الطيبة ليست سذاجة.
4. أن تميز بين من يستحق فرصة ثانية، ومن لا يستحقها.

هذا الموقف يحتاج إلى تدريب عملي في الذكاء العاطفي والمهارات الاجتماعية، حتى تستطيع مواجهة الضغوط دون أن تقع في فخ الشعور بالذنب.

الدورات التي تساعدك على التطوير

إذا وجدت نفسك في هذه المواقف يوميًا، فاعلم أن الحل ليس في الاستسلام، بل في تطوير أدواتك. في الأكاديمية، هناك باقات تدريبية حول الذكاء العاطفي، الذكاء الاجتماعي، والذكاء الطاقي، مع تخفيض 30% لفترة محدودة.

هذه الدورات عملية، مليئة بالأمثلة الواقعية والتمارين التطبيقية التي تساعدك على اتخاذ قرارات صارمة دون أن تشعر بالذنب أو التردد.

لا تبقَ في دائرة الأذى، استثمر في نفسك، وغيّر طريقة تعاملك مع المجتمع.

الآن، أتركك مع هذا السؤال:
ما هو السلوك السام الذي واجهته أكثر من مرة وسامحت صاحبه، ثم اكتشفت أن التسامح لم يغير شيئًا؟