التحرّر من المخاوف: خطة عملية من 6 محاور

أنا لا أؤمن بأن الخوف يختفي بالكلام. الخوف ينكمش حين تميّز بين ما تستطيع التحكم فيه وما لا تستطيع، ثم تتحرّك بخطوات محسوبة. في هذه المقالة أقدّم خلاصة عملية مستندة إلى حلقةٍ قديمة من سلسلة خميس التغيير (الحلقة 10: ستة مخاوف يجب التحرّر منها لتعيش سعيدًا) مع إعادة صياغتها كخطة تطبيق يومية. شاهد الحلقة كاملة على اليوتيوب! ما هي أنواع...

الأعضاء فقط هم من يمكنهم إكمال قراءة هذا الموضوع

احصل على عضوية مجانية في دقيقة فقط لتتمكن من قراءة المقال بالكامل.